Rom for ro - avspenning med NADA øreakupunktur

Gruppetime: Ledet avspenning og NADA øreakupunktur. For deg som ønsker å roe ned, slappe av, og samtidig hjelpe kroppen til balanse og selvhelbredelse.

Timen er på rom 312 i 3 etasje, i Dronningens Gate 23, i lokalene til Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo. 13:00-13:15: Du ankommer kl 13:00 og finner deg en plass i rommet. Øreakupunktur settes dersom du ønsker det, mellom 13:00 og 13:15. ca 13:15: En liten ledet avspenning og avslappningsøvelse for å hjelpe sinnet og kroppen å slappe av. Deretter ligger du og slapper av frem til ca 13:55. 14:00-14:15: Timen avsluttes, og dersom du har hatt nåler, tas disse ut. Du rydder din matte, tepper og puter. Tar deg en kopp te hvis du ønsker, og 14:15 avslutter vi i rommet, slik at det er klart til neste klasse. PÅMELDING: sms / epost til: 41542669 / romforro@gmail.com. Pris: Klippekort: 2500 for 10 klipp, eller 350 kr for drop-inn (Dropp-inn kun dersom det er ledige plasser.)

Varighet: 1,3 timer

Denne kan ikke bestilles online.

Vennligst ring 41542669 for å bestille.